La rápida el deporte de hockey está arraigada firmemente en Canadá y en Estados Unidos, con la Liga Nacional de hockey franquicias repartidas por todo el continente, desde Canadá a California.Profesional, Junior, College, High School y casa llenar las gradas con ligas emocionados espectadores en cada Estado y provincia.Dependiendo de la Liga y los niveles de edad, hockey puede ser jugado como un juego y no control de cheques o casa ligas se juega a menudo durante todo el año.Pero como todos los deportes, hockey tiene sus ventajas y desventajas.
Hockey proporciona un entrenamiento cardiovascular como correr arriba y abajo de la pista de hielo, empujando los limites de su frecuencia cardiaca y la capacidad pulmonar.Treinta minutos sobre el hielo quema 240 calorías en una 125 libras de jugador y 355 calorías en un reproductor de 185 libras.Fortalece tu pierna y músculos de la espalda, y construye tus brazos cuando colgando tu camino a través de la defensa y el tiro el disco.Los rápidos movimientos y cambios de dirección en hockey también mejorar su equilibrio y coordinación.
Incluso en una liga sin control, los jugadores de hockey sufren contusiones, hombro, codo, espalda, cadera, rodilla y tobillo, lesiones.Si revisar o no control, la rápida deporte todavia tiene un monton de contacto y derrames en el hielo.Un estudio publicado en el Canadian Medical Association Journal encontró que hay tres veces más lesiones en ligas juveniles que permiten el contacto de los que no y entre adolescentes jugadores de hockey, cuerpo comprobando representaron el 86 por ciento de las lesiones relacionadas con el hockey, y el 23 por ciento de los que fueron a la cabeza y el cuello.
Participando en cualquier deporte de equipo desarrolla un sentido de trabajo en equipo y la buena deportividad.Los ánimos pueden correr caliente y las penas que abundan durante el juego, pero un tiempo muerto en la caja de la pena enseña a los jugadores la correlación directa entre la acción, la reacción y las consecuencias.Cuando el juego termina, una larga tradición en el hockey es el apretón de manos en el final de un juego o una serie.Los jugadores, desde los niños hasta los pros, dense la mano uno por uno con sus oponentes.El hockey te enseña a jugar duro, pero cuando el juego ha terminado, usted tratar a los demas con respeto.
Casual fans piensan de hockey como un juego a menudo marcada por enfrentamientos y golpes bajos.Mientras que la lucha es sólo una pequeña parte del juego, los jugadores y los equipos que la utilizan para resolver diferencias y defender a sus compañeros de equipo.En el juego internacional y College hockey, pelear es rara vez visto, pero en el norte americano de ligas menores, Junior Hockey y en menor grado la NHL, las peleas son un antiguo componente del juego.Muchas personas estan apagados por este aspecto del juego y algunos padres pueden disuadir a sus hijos de participar en un deporte que permite la ocasional de puñetazos.
El hockey es una parte de la tela de la vida en Canadá y Estados Unidos los jugadores empezar jugando en ligas de rodillos o de hockey sobre hielo entre las edades de 5 y 8 y seguir jugando en su 80s y 90s. En 2013, un torneo de hockey sobre hielo canadiense que permite solo jugadores edades 80 y tenía más de 100 equipos inscritos en la competición.