Futbol americano, para no ser confundido con la Copa del mundo de juego del mismo nombre, requiere una variedad de habilidades para mover una pelota de cuero hacia una meta del oponente y evitar que el oponente de entrar en la tuya.Lanzar la pelota por el aire, golpeando a otros jugadores al suelo, corriendo o […]

Fuerza de energia son populares y bandas de moda, deportes, accesorios.Fabricantes y comercializadores de las bandas dicen que mejorar el equilibrio y el rendimiento deportivo.Sports Superstars, tales como jugador de baloncesto de la NBA Shaquille O ‘Neal y la Major League Soccer player David Beckham, usarlos y decir las pulseras les ayudan a realizar mejor.Otros […]

En el entrenamiento de circuito, una persona se mueve rápidamente entre los conjuntos de ejercicios, completando uno tras otro con un mínimo de descanso entre medias.Repite todo el circuito para un número de rondas.Porque los circuitos incluyen una variedad de ejercicios, que se utilizan para la eficiente entrenamientos completos del cuerpo, que han demostrado ser […]

¿Triatlones?¡Volkssporting!¿Los flash mobs y la danza del vientre?¿Ya no es sólo “los chicos de hoy, tsk, tsk” puede ser “esos locos ancianos hoy.” Qué es exactamente una mas vieja gente haciendo para mantenerse activo?Muchos están haciendo las mismas cosas que la gente décadas más joven – y mayores – – están haciendo: Moving, temblando y […]

Temas en este podcast Los últimos podcasts Fuego fatuo: una luz en el pantano Los experimentos de 1 El 2016 IG Nobels: Pale Horses, moscas muertas y cuantificado bullroar El 2016 IG Nobels: rata pantalones, divagando y la sinceridad de las rocas Conjoined soñadores Los nueve mundos de ensueño de Frederik van Eeden Undead genes: […]

Para la mayoría de las mujeres, hay nada mal con hacer ejercicio durante el embarazo.El ejercicio puede proporcionar numerosos beneficios físicos y emocionales para las mujeres embarazadas, incluyendo humor mejorado, menos dolores y dolores y mayor energía.El Congreso americano de Obstetras y ginecologos informa que el ejercicio puede incluso reducir el riesgo de desarrollar diabetes […]

Aunque los antiguos árabes llamado alfalfa el “padre de todos los alimentos,” Alfalfa suplementos no se recomiendan como tratamiento primario para cualquier problema médico.En cambio, los comprimidos de alfalfa hojas, que contienen las vitaminas A, D, e y K, puede ser utilizado en conjunción con la medicina tradicional, técnicas para ayudar a aliviar una variedad […]

Lanzando la pelota es una de las habilidades fundamentales en el fútbol.Mariscales de campo como para lanzar la pelota más lejos así que puede estirar la defensa y pases largos, que puede ayudar a crear una variedad de opciones para la ofensa.Para lanzar el balón más lejos, estrategas deben trabajar para aumentar su fuerza en […]

Entrenadores de baloncesto correr pruebas para determinar quién será el equipo.Durante estas pruebas lo mejor es ejecutar una variedad de ejercicios para que puedas ver la capacidad de un jugador en cada habilidad.Corriendo estos ejercicios como estaciones te permite mantener jugadores que participan de modo que sean siempre activo y no de pie. La perforacion […]

Por su localización anatómica, los testículos son altamente sensibles y propensas a las lesiones.Los corredores y otros atletas están en un riesgo creciente para la tension de ingle, trauma directo y otras lesiones que pueden resultar en dolor testicular.Dolor testicular puede surgir por una serie de razones, algunas de las cuales podrían no ser identificable.Mientras […]